银屑病秋天如何护理好

对于患有银屑病的人来说，秋季是一个比较关键的时期。因为秋季天气干燥，气温变化大，加上空气中的灰尘与花粉等物质都很容易引起皮肤过敏或者诱发疾病，如银屑病等皮肤病。那么怎样护理银屑病患者的皮肤呢？以下几点需要注意：

1.保持皮肤清洁

保持皮肤清洁非常重要，在秋季，由于空气中的灰尘和花粉等物质容易污染皮肤，因此每天用温水和温和的清洁剂清洗皮肤是必不可少的。但是需要注意的是，不要用过热的水来洗澡，以免刺激皮肤，使病情加重。另外，在洗完澡后应该立即将皮肤上的水分擦干，并涂上维生素E乳液之类的润肤保湿品。

2.避免长时间接触水

长时间接触水容易造成皮肤干燥，因此建议患有银屑病的患者尽量减少泡澡时间，尽量选择快速淋浴，同时使用水温适中的水。若在工作或生活中需要长时间接触水，请在接触前涂抹舒缓保湿品，并在使用防水手套或或询问医生领导下涂抹防护乳霜。

3.保持室内空气湿润

秋季空气干燥，这容易刺激皮肤，让患者的病情进一步加重。因此，在室内使用加湿器是非常必要的。湿润的空气能够有效缓解皮肤干燥和瘙痒等症状，改善患者的生活质量。但是需要注意的是，加湿器的清洁工作不能忽视，否则很容易滋生细菌或霉菌，损害患者的健康。

4.避免疲劳和紧张

紧张和疲劳会引起患者的免疫力下降，使得患者的病情加重。因此，患有银屑病的患者需要注意减轻压力，保持心情愉悦，不要劳累过度。平时可以适量进行一些体育锻炼或者自然疗法，如瑜伽、针灸、按摩等，缓解身心疲劳。

5.避免刺激性的食物

部分刺激性的食物，如辣椒和酒精等会刺激患者的皮肤，使得病情进一步恶化。因此，患有银屑病的患者应该尽量避免吃这些食物，并增加新鲜蔬菜和水果的摄入量，以促进身体的新陈代谢。

6.及时咨询医生

最后，银屑病是一种慢性疾病，因此患者需要及时咨询医生，进行治疗。医生会根据患者的病情给出相应的医疗方案，并告诉患者一些护理方法，帮助患者控制病情，舒缓症状。同时，建议患者不要自行使用药物或者治疗方法，以免造成更大的损害。